個人レッスンレポート(1022)

 

個人レッスンレポート(1022) 1名様

 

前々回からブレイクアウェイの要素を入れてきているレッスンですが、今回はフロントダイビングにフォーカスしました。

 

まずは基本技術からのスタートです!

オーバーハンド、アンダーハンドなどはもちろん行いますが、移動(ステップ)も基本技術として、とても重要です。

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サイドステップから…

飛びながらの移動というのはだいぶん減ってきました。足の使い方がだいぶんと身体で覚えてきています。

 

クロスステップ

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上体など意識出来ている部分が増えてきていますが、止まるときにまだまだ片方に体重がかかるシーンが多く、最後の修正ステップには悩んでいました。

これも続けることで習得可能なことです。

 

ローリングダウン

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プレー方向の意識は本当に良くなってきています。

グランダーでは壁の作り方を中心に改善、チェックを行いました。

もちろん、色々な部分での習慣化を意識しながらレッスンを行います。

 

フロントダイビングに入るまでに復習としてピックアップを行います。

 

そしてフロントダイビング!

段階的に進めることで、必要な動作を積み上げていきます。

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静止球から動くボールまで行いました。

元々、苦手方向(ローリングダウン、ダイビング)があるのでいきなりハードルを上げるのではなく身体の使い方を中心としたレッスンとなりました。

 

レッスン後、彼の質問、疑問などに答える時間を設けました。

こういった時間を作ることで、こちらが感じる課題だけでなく、選手がチャレンジしてみたいことなどをより把握することが出来ます。

 

 

個人レッスンは無料体験から可能です!

ぜひお試しください!

 

 

FUTURESゴールキーパーアカデミーの提携校では中山氏(FUTURESゴールキーパーアカデミー代表福岡ゴールキーパースクール校長)が培ってきた、世界の進化するゴールキーパー理論をトレーニングに反映しています!

 

 

個人レッスンはチケット購入制とさせて頂きます(4回分のチケットをご購入頂きます)※スポーツ保険料金込みとなります。

1名の場合:10,000円

2名の場合:1名あたり8,000円

3名の場合:1名あたり7,000円

4名の場合:1名あたリ6,500円

トレーニング時間:60分〜90分程度(当日の進捗具合により多少変更いたします)

 

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