個人レッスンレポート(0416)

2015年4月16日、個人レッスン2名様コースの第1回目を行いました。

その日からスクール担当の私は、HO SOCCERのJAPANモデルの第2弾を着用して、トレーニングを行いました!

 

個人レッスン無料体験から少し時間が空きましたので、まずは前回の復習からスタート!

 

まずは、簡単なボールフィーリングからスタート

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初めて経験した、ボールフィーリングもあり戸惑いながらでしたがお互いにアドバイスを送りながらの頑張っていました!

 

次はトライアングルパス!

止める蹴るはサッカーの基本です!

また、ゴールキーパーの視界はまずは180度ですから、身体の向き、コントロール質、パススピードにこだわりながら行いました!

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基本姿勢、キャッチング

まずは、確認(復習)足の向き、体重のかけ方、手の位置…順番に確認していきます。

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小さいステップを使いながら、プレ動作からタイミングをとることにも注意をおきながら、行うとどんどんタイミングが良くなってきました!

 

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オーバーハンド、アンダーハンドともに手投げではありますが、まずは基本的なキャッチング技術の習得をメインに行いました。

 

動作(移動)を入れて複合的に基本姿勢からキャッチングまで…

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動作が増えると、何かがボケてきます!そこを逃さず修正していきます!

 

最後に次回のレッスンのためにローリングダウンを行いましたが、コロンコンロン転がるので、身体の使い方などをまずはゆっくり行いました。

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そして、シュートゲームでレッスン終了5本勝負の片側サイドだけでしたが、お互い必死に守る、決めるを頑張っていました!

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構えるタイミングや移動が入っても少しブレなくなり、かなり習得度が上がってきていました!

 

個人レッスンのメリットはじっくり、子ども達の習得度合わせてトレーニングを積み上げていくことができます!

ゲーム形式などが最後に出来ないデメリットもございますが、そのメリットを最大限に活かして頂ければと思います。

 

 

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